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Être de bonne humeur le matin : le meilleur moyen

Nous avons beaucoup de raisons
de nous réjouir. Voici un bon moyen
de le montrer !

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Plutôt que de vouloir sans cesse ce que nous n’avons pas, Pourquoi ne pas nous réjouir de ce que nous avons : la santé, les amis, de super enfants... Et c’est une très bonne leçon à enseigner à nos enfants. Pourquoi donc ne pas fabriquer un bocal de la bonne humeur ?

Nous avons beaucoup de raisons de nous réjouir. Voici un bon moyen de le montrer !

Voici comment :

  1. Trouvez un bocal adapté. Si vous n’en avez pas, ce n’est pas très cher à acheter.
  2. Découpez des bandes de papier. Vous pouvez utiliser des couleurs différentes pour chaque membre de la famille.
  3. Prenez un long morceau de ficelle. Fixez une extrémité à un stylo et l’autre sur le haut du bocal.
  4. Décorez le bocal. C’est à vous de jouer !

Le bocal de la bonne humeur est maintenant prêt ; il importe de définir un horaire régulier pour que la famille au complet note et remplisse le bocal. Le petit-déjeuner ou le dîner est en général
le meilleur moment. Votre famille n’a plus qu’à penser à ce qu'elle a et à ce qu'elle apprécie et
à l’écrire.

Avec le temps, vous pouvez même définir des thèmes du jour. Un jour, vous pourriez écrire sur les uns et les autres, le jour suivant sur l’école, les amis, le travail…

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